ブログ– category –

Dance Fit (ダンスフィット)とは？ Fascinating Hero's Gym の Dance Fit クラスは、誰でも楽しめるフィットネス体験です。音楽に合わせて体を動かすことで、まるでダンスパーティーに参加しているような気分に！楽しみながら全身を動かし、気づけばしっか...

皆さん、こんにちは😊今日は当ジムで人気の【ヨガレッスン】をご紹介します。 ヨガは「呼吸」「姿勢」「心」を大切にする、心身のバランスを整えるプログラムです。デスクワークで肩こりや腰痛が気になる方、運動不足を解消したい方、ストレスをリ...

姫路でジムを探している方に向けて、おすすめジムや選び方をまとめました。「まずは実際に体験してみたい！」という方はこちらからどうぞ → 無料体験予約はこちら 姫路でジムを探すときのポイント 姫路市には大手スポーツクラブから地域密着型のジムまで幅...

最近、若い世代を中心に人気なのが 「K-POPダンス」。BTSやNewJeans、IVEなど、世界的に活躍するアイドルのパフォーマンスに憧れて、「自分も踊ってみたい！」と感じたことはありませんか？ このたび当スタジオで、ついに K-POPダンスクラス が新しくスタ...

新プランのお知らせ – デイ会員スタート！ いつもFAscinatingHero’sをご利用いただきありがとうございます。このたび、より多様なライフスタイルに合わせた新プランとして、「デイ会員」を2025年11月より新設いたします✨ デイ会員とは？ 月額：8,80...

2025年9月、Hero’ｓに新登場。今までにない達成感をあなたに。 TOP RIDE®とは https://youtu.be/_uLHjCTTdHM?si=_FaqtNbBGJJM9Pfr ラディカルフィットネスが開発した、固定式バイクを用いたトレーニングプログラム。屋外サイクリングの「ルート」や「レー...

FAscinating Hero’sでも人気プログラム「X55®」について、すでに参加されている方も、興味がある方も参考になるよう解説していきます！ X55®(youtube) https://www.youtube.com/watch?v=p9VX-qgweK8 X55®（エクストリームフィフティーファイブ）とは ステ...

FAscinating Hero’sでも人気プログラム「OXIGENO®」について、すでに参加されている方も、興味がある方も参考になるよう解説していきます！ OXIGENO®(youtube) https://youtu.be/Z1gUYASNsRY OXIGENO®とは ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極...

2025年1月スタート!! 高校生プラン U25 U29