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「運動したいけど、楽しく続けられるものがいい！」そんな方におすすめなのが、Hero's Gymの ジャズヒップホップクラスです。ダンスの楽しさと全身運動を組み合わせたこのクラスは、汗をかきながら自然と笑顔になれる特別な時間をお届けします。 Jazz Hip ...

FAscinating Hero’sでも人気プログラム「OXIGENO®」について、すでに参加されている方も、興味がある方も参考になるよう解説していきます！ OXIGENO®(youtube) https://youtu.be/Z1gUYASNsRY OXIGENO®とは ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極...

こんにちは！姫路/太子の最新フィットネススタジオのFAscinating Hero'sです！ 今回のブログは、サンドバックをバチバチに蹴って殴るレッスン。「KIMAX」について徹底解説するで！ KIMAXについて https://youtu.be/TO2RCKI0BWE KIMAXは、ボクシング、ムエ...