スタジオレッスン– category –
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2025.12 冬スタートキャンペーン
WEB入会はこちら あなたにあったプログラムがきっと見つかる！ 音楽を感じながらLet'sレッスン! スキルは気にしなくてOK前方にいるインストラクターがシンプルな動きから徐々に進めていきます プログラムの種類も豊富なので、色々な非日常の空間を楽しんで... -
新 K-POP ダンス クラス Powered by Japan’s No.1 Dance School- Avex Dance Master at Hero’s Gym
日本 No.1 のダンススクール「avex dance master」が、ヒーローズでついに K-POP ダンスクラスをスタートしました！初心者も大歓迎。楽しく学べる本格レッスンです。 体験申込 K-POPクラス紹介 現在、世界を熱狂させる K-POP シーン。avex が関わった... -
HERO’S GYM で楽しむ Jazz HipHop – 音楽にのってフィットネス！
「運動したいけど、楽しく続けられるものがいい！」そんな方におすすめなのが、Hero's Gymの ジャズヒップホップクラスです。ダンスの楽しさと全身運動を組み合わせたこのクラスは、汗をかきながら自然と笑顔になれる特別な時間をお届けします。 Jazz Hip ... -
Dance Fitとは？音楽に合わせて踊るように運動する人気クラスを紹介
Dance Fit (ダンスフィット)とは？ Fascinating Hero's Gym の Dance Fit クラスは、誰でも楽しめるフィットネス体験です。音楽に合わせて体を動かすことで、まるでダンスパーティーに参加しているような気分に！楽しみながら全身を動かし、気づけばしっか... -
心と体を整えるヨガレッスンのご紹介
皆さん、こんにちは😊今日は当ジムで人気の【ヨガレッスン】をご紹介します。 ヨガは「呼吸」「姿勢」「心」を大切にする、心身のバランスを整えるプログラムです。デスクワークで肩こりや腰痛が気になる方、運動不足を解消したい方、ストレスをリ... -
TOP RIDE®（トップライド）音楽×サイクル×没入感で、“走れるカラダ”へ。
2025年9月、Hero’ｓに新登場。今までにない達成感をあなたに。 TOP RIDE®とは https://youtu.be/_uLHjCTTdHM?si=_FaqtNbBGJJM9Pfr ラディカルフィットネスが開発した、固定式バイクを用いたトレーニングプログラム。屋外サイクリングの「ルート」や「レー... -
OXIGENO®を徹底解説
FAscinating Hero’sでも人気プログラム「OXIGENO®」について、すでに参加されている方も、興味がある方も参考になるよう解説していきます！ OXIGENO®(youtube) https://youtu.be/Z1gUYASNsRY OXIGENO®とは ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極... -
リトモスってどんなレッスン？
FAscinating Hero'sでも人気プログラム「リトモス」について、すでに参加されている方も、興味がある方も参考になるよう解説していきます！ リトモス(youtube) https://youtu.be/Dbjq-r0jYio?si=u0ojy9B4MIxraY0_ ↑創始者のUlises puiggros氏 リトモスとは... -
【全米最先端フィットネス】STRONG NATION®を徹底解説
FAscinating Hero'sでも人気プログラム「STRONG NATION®」について、すでに参加されている方も、興味がある方も参考になるよう解説していきます！ STORONG NATION(youtube) https://youtu.be/5A0Tyb9Pv3c?si=Wm9Xrg9Vl_0Vl5rD STRONG NATIONとは(旧 Strong... -
POPピラティスってどんなレッスン？現役トレーナーが詳しく解説！
POPピラティス(YouTube) https://youtu.be/WmCiqOGD0es?si=DXIDs8ZFrdgPO0IS POP(ポップ)ピラティスとは POPピラティスは、アメリカ・ロサンゼルス発の新感覚ピラティス。 このプログラムはアップテンポな洋楽に合わせ、ピラティスの基本動きに有酸素運動...
